2018年12月14日

【番外編】ダイエットマスターへの道5

※このページは私の聞きかじりと思い込みとわずかな知識で構成されております。
 専門知識をお持ちの方、真剣に体重でお悩みの方には流し読みをお勧めします※

さて、己の体重とこれまでの不摂生に、ひたすら向き合う後輩くんです。

正月のスタート当初は体重過多に腰痛持ちで、わずか100m歩くのにも四苦八苦。
日常生活に支障をきたしまくっておりましたが、最近はエクササイズ前になんと
5㎞程度は走れるまでになりました!腹筋も傾斜をつけた状態で、50回を3セット!

継続は力なりですねえ。ゆるキャラチックだったフォルムも随分見違えました。

気になる体重は現在92kg台!
年末の最終目標まであと13kg…(^^;

うーん…筋量が飛躍的に上がったことで、劇的に減ることはなくなったのね…
体毛が人並み外れて重い特異体質やったりせんかな…剃るだけで”あら☆”とか。

ないなあ…健康にはなってるし、まあいいのか。これはこれで…


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2018年12月12日

シーズン到来!

ここ数日の冷え込みで、一気に真冬到来ってかんじですね。
毎年この時期になると、ウチらの食卓に欠かせないものがあります。

それはお餅です(*´▽`*)お兄ちゃんの大好物。

朝飯に焼いた餅を2,3個食べるところから始まり、夕方、デイサービスから帰宅後
晩飯前に餅をつまみ、寝る前のシメにまた2つほどペロリ。これが毎日(^^;

一般的に、発達障害の子どもたちの多くに偏食傾向があるってことは言われますし、
ウチにも当てはまるけど、好き嫌いがもうハッキリしてるって感じですかねー。

ウチらの場合は、そこまで偏食に悩まされた覚えはないけど、よそのお宅でお食事を
いただくときに『これ苦手』とか言ってみたり(まあ小声ですけどね)、口にこそ
ださないまでも、困った顔をして食べられないアピールをしたりはしてくれますね。

まあ好きな餅を腹一杯食べるのはいいけど、いつも焼きすぎ。焦げ臭いの。おうち。
焼き上がりを待つ間に、ついTVのほうに意識もってかれちゃうんだよねー。毎度。

これが我が家の冬のにおいです(^^;


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posted by tackn at 21:03| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年12月11日

新たなステージへ

普通どこの家庭にとっても一大イベントであろう、子どもの受験が終わりました。

いろいろ考えた挙句、お兄ちゃんは春から通信制の学校へ進むことにしました。
お兄ちゃんの意志を尊重しつつ、ウチらとしても関心事がたくさんありそうな、
ここなら楽しみながら成長してくれそう☆との思いから判断に至りました(^^♪

一時は全日制の学校も選択肢としてありはしたのですが、お兄ちゃんとの
『ぼく 毎日朝からとか無理~(*´▽`*)』
『だよね~( *´艸`)』
という協議の結果”なし”という結論になりました。

大嫌いだった学ランもないし、自分のペースで勉強できるし、毎日登校しなくて
いいし、登校したらしたで帰り道にお気に入りのゲーセンがあるし、なにより
イラストを描いたり、モノづくりをしたり好きなことを思う存分できるし、
特別な居場所デイサービスとの両立もできるし、似通った価値観をもつ友だちも
できるだろうし、もうお兄ちゃんにとっては楽しみがとまりません(^^♪

お兄ちゃん。これからの3年間は、多分楽しいや嬉しい、感謝の気持ちや感動、
たくさんの笑顔であふれることになると思う。

引き続き一緒にたくさんの宝物探しを楽しもうぜ。なあお兄ちゃん。


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posted by tackn at 20:44| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする